点穴按摩减肥法

作者: 健身减肥  发布:2019-09-26

①点法 点法的手势有二种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、佚名指握紧,入眼时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名氏指握紧,轻点或中心时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖临近呈红绿梅状。

点法 点法的手势有二种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、佚名指握紧,入眼时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名指握紧,轻点或宗旨时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖邻近呈春梅状。

操作时必要医者的马力,通过上臂、前臂、手段,直达指端,将指端与伤者皮肤呈60一90度角,飞快叩点选定的穴位或刺激线,并应用手段及前臂的弹力,将指端非常高速地做弹性回收,2—3次/秒,快时4—6次/秒。叩点时出于用力轻重快慢的例外,可分为一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实等4种不一致节律。在每一节律中,虚点时用力轻,速度稍快;实点时用力重,速度稍慢。施用点法时,医师既要有眼疾的弹力,又要有深厚的指力和丰裕的臂力,做到意到、气到、力到,刚中有柔,柔中有刚。唯有弹力(柔)而无指力(刚),其力不能够透达深层;独有指力而无弹力,易导致一部分损伤,扩展伤者伤心。点法在医疗上是因为用力的尺寸,激情的强弱差异,可分为轻点、中式点心和第一三种。

①点法 点法的手势有三种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名氏指握紧,注重时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名氏指握紧,轻点或宗旨时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖邻近呈红绿梅状。

轻点:以腕关节为移动为主,肘、肩关节予以和谐合营,首要用腕部力量,其力轻而具备弹性,是一种较弱的激发手法,偏于补的功能,多用来小儿妇女及年老体弱伤者和虚性疾患。

操作时需求医生的劲头,通过上臂、前臂、手段,直达指端,将指端与患者皮肤呈60一90度角,赶快叩点选定的穴位或激情线,并行使手段及前臂的弹力,将指端相当高速地做弹性回收,2—3次/秒,快时4—6次/秒。叩点时出于用力轻重快慢的两样,可分为一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实等4种区别节律。在每一节律中,虚点时用力轻,速度稍快;实点时用力重,速度稍慢。施用点法时,医士既要有眼疾的弹力,又要有坚固的指力和丰硕的臂力,做到意到、气到、力到,刚中有柔,柔中有刚。唯有弹力,其力不可能透达深层;唯有指力而无弹力,易产生一部分损伤,增添病人痛心。点法在诊疗上由于用力的大小,激情的强弱差别,可分为轻点、中式点心和注重二种。

中间:以肘关节为运动基本,腕关节固定或半原则性,肩关节予以和煦合作,首要用前臂的技巧,其力介乎强弱之间,是一种中等激情手法,虚实证皆可用,施术时感应大,反应强,作用于肌肉深层。

轻点:以腕关节为移动着力,肘、肩关节予以协和合作,主要用腕部力量,其力轻而持有弹性,是一种较弱的鼓舞手法,偏于补的效应,多用于小儿妇女及年老体弱病者和虚性疾患。

最首要:以肩关节为移动着力,腕关节固定,肘关节予以和睦同盟,首要用上臂的力量,其力大,是一种强激情手法,偏于泻的效应,多用来青年壮年年及体魄强壮病者和临床表现为实证者。

中央:以肘关节为运动着力,腕关节固定或半固定,肩关节予以和煦同盟,主要用前臂的技能,其力介乎强弱之间,是一种中等激情手法,虚实证皆可用,施术时感应大,反应强,作用于肌肉深层。

②按压法 按压法的手势是拇指伸直,别的四指扩充或协助于所按部位之侧旁,也可将四指握起,拇指紧贴于人口之挠侧。

主要:以肩关节为移动着力,腕关节固定,肘关节予以协和合作,主要用上臂的力量,其力大,是一种强激情手法,偏于泻的功力,多用于青年壮年年及体魄强壮病人和临床表现为实证者。

操作时拇指指端与被按压部位呈45—90度角,向区别偏向按压。在按压时,拇指指端如向左右左右感动时,称为按拨。拇指指端转动时,称为按扭。不论按拨或按扭,指端均不应在被按部位的肌肤上滑动或运动,防止危机皮肤,扩张病者难受。按压法其力十分的大,是一种强刺激手法,具备利水、利水、镇静、除热效能,多用来实证。如按压腹安穴治疗胃痛,于腋前纹端上30分米,向内30分米处取穴,仰卧放松,双拇指同偶然控,向内斜方向努力。

②按压法 按压法的手势是拇指伸直,别的四指扩展或援助于所按部位之侧旁,也可将四指握起,拇指紧贴于人口之挠侧。

③掐法 掐法的手势是用大拇指或食指甲进行爪切,多用来手、足部的指、趾甲根或要害。

操作时拇指指端与被按压部位呈45—90度角,向差别侧向按压。在按压时,拇指指端如向左右左右打动时,称为按拨。拇指指端转动时,称为按扭。不论按拨或按扭,指端均不应在被按部位的肌肤上海好笑剧团动或运动,防止拖延皮肤,扩张病人忧伤。按压法其力非常的大,是一种强激情手法,拥有通大便、益气、镇静、明目成效,多用于实证。如按压腹安穴诊疗肠头疼痛,于腋前纹端上30分米,向内30分米处取穴,仰卧放松,双拇指同期调控,向内斜方向努力。

操作时一手将病者腕或踝关节握紧,既可防御人体回缩移动,又可探听伤者的反应。另一手将伤者指或趾捏起,用大拇指或人口指甲,对准部位开展爪切。爪切的高低、节律可凭借病证的内部原因,酌情选择。

③掐法 掐法的手势是用拇指或食指甲进行爪切,多用于手、足部的指、趾甲根或要害。

④拍打法 拍打法的手势是五指并拢微屈,掌心呈空虚状,拍打时使指腹和分寸鱼际接触被打部位。

操作时一手将病者腕或踝关节握紧,既可防范肉体回缩移动,又可掌握病人的反应。另一手将伤者指或趾捏起,用大拇指或人口指甲,对准部位开展爪切。爪切的高低、节律可依照病证的老底,酌情选取。

操作时以肘关节为活动主旨,腕关节固定或微动,肩关节和煦合营,用上臂推动肘关节,使手掌上下起落拍打,是一种带振撼性的中档刺激手法,具备行气明目通经络的效果与利益,虚实病证,皆可选用,并可消除因花招过重而孳生的骨肉之躯瘫软、憋气昏厥等反应,还可看成强身保健之法。在拍打胸腹部时,要分别使用胸腹式呼吸,每当深吸气后得以进行扑打,开始可拍打5—14遍,随着病人气力扩展,可稳步加多拍打次数和强度。

④拍打法 拍打法的手势是五指并拢微屈,掌心呈空虚状,拍打时使指腹和大小鱼际接触被打部位。

⑤叩打法 叩打法的手势分二种,即指腹叩打法和指尖叩打法。指腹叩打法是以五指指腹接触皮肤,但大小鱼际不接触皮肤;指尖叩打法是五指微屈并拢,指尖呈春梅状。

操作时以肘关节为活动为主,腕关节固定或微动,肩关节和煦同盟,用上臂推动肘关节,使手掌上下起落拍打,是一种带震动性的中档激情手法,具备行气利水通经络的效果,虚实病证,皆可采用,并可消除因手段过重而孳生的身体瘫软、憋气昏厥等影响,还可看作强身保养肉体之法。在拍打胸腹部时,要分别采纳胸腹式呼吸,每当深吸气后方可实行扑打,最早可拍打5—10遍,随着病者气力增添,可稳步加多拍打次数和强度。

操作时,指腹叩打是指腹向前下方用力,多做轻激情手法用;指尖叩打多做重手法用。

⑤叩打法 叩打法的手势分二种,即指腹叩打法和指尖叩打法。指腹叩打法是以五指指腹接触皮肤,但大小鱼际不接触皮肤;指尖叩打法是五指微屈并拢,指尖呈春梅状。

⑥抓拿法 即以拇指与人口,或食、中指,或四指成钩状,相对抓起局地协会(此多为神经、肌肉、肌腰),然后赶快推广。其它,还会有嘱病者合营的活动

操作时,指腹叩打是指腹向前下方用力,多做轻激情手法用;指尖叩打多做重手法用。

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⑥抓拿法 即以拇指与食指,或食、中指,或四指成钩状,相对抓起局地组织(此多为神经、肌肉、肌腰),然后急迅推广。另外,还会有嘱病者协作的活动|<<<<<12>>>>>|

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