久食花生米止咳化痰,五类水果止咳化痰效果好

作者: 手机网投健康  发布:2019-09-26

花生米60克。

每年秋天和冬天,咳嗽和痰多是人们最常见的不良症状,而且这类疾病发生以后还老是不好,这时人们就想多吃一些来止咳化痰,只是什么水果能止咳化痰呢?其中生活中的可止咳化痰的水果有很多,我今天就把功效最出色的五种水果写出来介绍给大家。

炒或煮熟。每日食之,不间断,痊愈后停用。

什么水果能止咳化痰 五类水果止咳化痰效果好

润肺,化痰。治老年慢性支气管炎。

1、咳嗽初起痰多的患者可以吃些

推荐内容:

平时人们咳嗽初起或者痰特别多的时候,可以吃一些水果梨,因为梨性凉,可以清肺化痰也能止咳,另外在吃梨时,最好能与川贝母和冰糖等食材一起炖制后食用,这样会让止咳化痰的功效更加出色。

10种清肺化痰的食物偏方

2、炎症性咳嗽可以吃

止咳化痰的水果哪种好

平时咳嗽时如果伴有炎症可以吃些橘子,这种水果中有些挥发油和烯,它们能促进人体呼吸道中液体的分泌,能预防气管痉挛,具有不错的止咳和化痰作用,另外橘子中的维生素C和维生素P还是天然的消炎成分,对呼吸道炎症消除作用明显。

花生枣蜜汤止咳化痰

3、咳嗽伴有气喘时可以吃杏

杏也是一种可以止咳化痰的水果,它具有止咳化痰和温肺散寒的作用,大家吃杏时可以把它的杏仁也一起吃掉,在杏仁中有一些天然的杏仁甙,这种物质具有不错的平喘和止咳作用。

4、根据体质选择止咳化痰的水果

人们的体质各不相同,他们适合食用的止咳化痰水果也不相同,那些热性体质的人群,在出现咳嗽以后应该多吃一些凉性水果,像、梨以及和等,而那些寒性体质的人群在出现咳嗽以后则需要吃一些热性的水果,、以及橘子等就是不错的选择。

原创:果蔬百科

本文由手机网投领导者发布于手机网投健康,转载请注明出处:久食花生米止咳化痰,五类水果止咳化痰效果好

关键词:

上一篇:没有了
下一篇:没有了